5公里有多遠,住商辦大樓

每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

每天跑步多少距离合适？ 5公里还是10公里？男，29岁，身高175，体重70kg，总跑量约1000km，想问下每天跑，5km还是10km比较健康。显示全部关注者 14 被浏览 6,621 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 14 个回答默认排序知乎用户软件开发行业员工 11 人赞同了该回答目录前言仔细琢磨"健康"两字，貌似有两种理解，一是纯粹的健康运动，一是不违背健康的运动。如果从纯粹的健康角度，慢跑3-4公里就足以维持，但这显然对不起你的跑量。所以我姑且认为，你期望的是给自己设置一个跑步计划，不违背健康的那种。接下来，就以这个假设开始我的回答。在开始之前，还需要先回答三问题： 1000公里跑量都是最近持续跑的？上一周的跑量是多少？

五行属木的行业有哪些？

根据五行相生关系，木生火，有些命局五行喜火的人也可从事一些五行属木的行业。尤其是弱火的五行属火人，从事属木的行业一方面能起到弥补作用，生旺缺失的火。另一方面也能达到提升事业运势的目的，事业发展得如火如荼，生生不息。所以五行属火的弱火人，也很适合从事五行属木的行业。所以通常来说，与木有直接关联的行业大多五行就属木，在不了解具体的行业五行风水时，想要从事五行属木行业的人可以根据这一点来判断。编辑于 2023-07-17 21:36 ・IP 属地广东五行阴阳五行了解每个行业的五行属性有助于我们更好的选择适合自己的职业，从事的行业五行与自己的五行相符，很大程度上能帮助自己取得更高的事业成就，所以，了解各五行属性所包含的行业很有必要。那五行属木的行业有哪些呢？ …

2024年10款各具特色的陶瓷农舍大花瓶购买指南

陶瓷农舍大花瓶以其粗犷自然的风格和温馨的氛围而受到许多人的喜爱，它们通常展现出手工艺的质感和朴素的色彩，为家居带来一份乡村般的宁静和舒适。选择合适的陶瓷农舍大花瓶时，应考虑尺寸、风格、颜色、以及与您家居风格的搭配。以下是10款各具特色的陶瓷农舍大花瓶，它们能满足不同 ...

潛艇

潛艇 [1] ，或稱潛水艇、潛艦 [2] ，是能夠在水下运行的舰艇 [3] 。潜艇的种类繁多，形制各异，小到全自动或一两人操作、作業时间数小时的小型民用潜水探测器，大至可裝載数百人、連續潛航3-6个月的俄罗斯台风级核潜艇。按體積可分为大型（主要为军用）、中型或小型（袖珍潜艇、潜水器）和水下自动机械装置等。由於潛伏於海中而難以探測的特性，潛艇也是較早期就有的匿蹤載具。大型潛艇多為圆柱形，船中部通常設立一个垂直结构（帆罩），早期称为" 指挥塔 "，帆罩多具有平直的矩形截面，早期多为阶梯形，內有通讯、感应器、潜望镜和控制设备等。 [4]

倒數1個月!6行業走「九紫離火運」未來20年超興盛｜東森新

離卦屬火，火在五行類像中又代表快速、迅速的一類事物。所以在現代社會是是：電子，電腦與網絡，通訊資訊、電力、能源等等。再結合現代科技的發展趨勢：5G、新能源、電子資訊等，其實已經在八運快速發展了。容貌相關的行業《說卦傳》曰：離，麗也。離火即美麗，下元九運，人們更注重外表，無論人或商品，顏值的重要性更加突出，醫美、時尚、美妝等顏值經濟會繼續蓬勃發展。太空經濟離為中空，人類會進一步的開始對外太空的探索，航空航太相關的產業會受到重視。虛擬經濟離卦，中虛之象，象徵五行中，火也代表虛幻飄渺的一類事物。像是遊戲、區塊鏈等虛擬經濟相關的也會有不錯的發展趨勢，離在人體器官也對應眼睛，九運期間眼睛會用得更多，VR、AR、影視都是相關聯。軍事國防

10個數字告訴你如何辨別理想財位的辦公室位置

員工氛圍財位應該放在一個可以提高員工士氣和凝聚力的位置。一個友好、舒適、放鬆的氛圍可以幫助員工感到更加舒適和愉快，進而提高他們的工作效率和創造力。 5. 空間設計財位的位置應該能夠為財務人員提供足夠的空間，讓他們能夠順利地完成工作。財務人員可能需要一個安靜的環境，以確保他們的工作不會被干擾。 6. 設備與設施財務部門需要使用專業的設備和軟體來處理財務資訊。因此，在選擇財位時，應該確保辦公室設施和設備能夠滿足財務人員的需求。 7. 管理與維護辦公室的管理和維護也是非常重要的。一個好的辦公室管理和維護可以保持辦公室的整潔和安全，進而提高員工的工作效率和舒適度。 8. 清潔辦公室的清潔也是關鍵因素之一。